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放下一个人最好的方式,不是断联,而是做到“三不”

发布日期:2022-08-23 07:25    点击次数:202


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文|文小文

米兰·昆德拉说:“遇见是一个开始,离开却是为了遇见下一个离开,这是一个流行离开的世界,但我们都不擅长告别。”

我们都期盼感情亘古不变,然而这无异于刻舟求剑。从形影不离到形单影只,终究逃不过时间的洗礼。

有些感情,总是处着处着就淡了,有些朋友,总是无声无息就散了。

年少时认为,放下一个人,就是清除一切联系方式。后来才发现,真正放下一个人,从来都是不动声色的。

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不期待

作家马德说:“我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。”

任何一段情感,现实与期待不等值,总是容易变得患得患失,平添烦恼。因为过高的期望往往是失望的根源。

自媒体人张涔汐,在高中时期有一个很要好的同学,在一起的时光里,那个同学总会把自己的好东西跟她分享,在相互照顾的日子里度过了难忘的学生时代。

高中毕业后,同学便南下打工,也早早地结了婚,而张涔汐则北上读书,两人就天南地北的分开了。

但她相信,地理的距离不会磨灭两人友情的温度。

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在张涔汐眼中,那位同学就像亲人般,她很怕因为距离而让这份情谊消失,所以她参加工作后,还是每个月尽量挤出时间,主动跟同学在网上聊天。

同学关心的是生活中琐碎的事情,而张涔汐在意的是个人的成长和价值,尽管如此,她每次都会找不同的话题跟对方交流,期待和对方保持长久的关系。

张涔汐一次次地期待同学能在她的影响下,找到共同话题,但等来的却是一次次的敷衍与被动。

奈何两人的生活经历和轨迹完全不同,不管她怎么主动,都无法得到回应。

张涔汐知道两人再也回不到过去,便不再期待同学的改变与回应,也不再去强求维持这段感情。

一段关系中,应该是两个人共同维系,任凭一方如何使出洪荒之力,也拉不回一颗执意漂泊的心。

生活没有交集,感情自然会淡,与其总是期待别人的回馈,不如过好自己的生活。

《人间失格》里写道:“倘若没有过度的欢喜,便没有极度的悲伤。”

活得通透的人都不再高估人和人之间的关系,也不再刻意为之。时光无法流转,凡事顺势而为。

时间越久越会发现,放下一个人最好的方式,就是不再期待,悄然退场,这就是离开最好的姿态。

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不关注

在微博上看到这么一句话:“你之所以难以放下一个人, 伊斯坦布尔奇迹是因为你太过于探究对方的生活,太过于关注他的一切。”

无法挥别过去,就没法迎来新生,每一次的关注,都是打开了回忆的大门,对方过得好与不好,都是往心口上又狠狠插下一刀。

因为你不知道,会在哪个不经意间,就触动心弦,想起过往的点滴,念起曾经的爱恨。

汪峰前妻葛荟婕,就不懂这个道理,离婚了还总是时刻关注着前夫.

只要看到汪峰秀恩爱的消息时,葛荟婕便总要站出来贬低一番,还不时的把自己的孩子牵扯其中,话里行间都是满满的怒气。

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网友们也总是揶揄她时刻盯着前夫的一举一动,心里除了恨就没有其他,喜怒哀乐都被对方影响,这样只会徒增烦恼。

既然关系难以修复,不如洒脱的置身事外,不去关注。

张爱玲曾说:“忘记一个人只需要两样东西,时间和新欢。”

张爱玲在遇见胡兰成后,一度爱到尘埃里,在看清风流成性的胡兰成后,终于知道自己的一往情深被错付,于是挥笔写了一封诀别信给胡兰成:

“我已经不喜欢你了,你是早已经不喜欢我的了。这次的决心,是我经过一年半长时间考虑的。你不要来寻我,即或写信来,我亦是不看的了。”

此后,张爱玲决然而去,不再关注胡兰成的任何消息,在时间的加持下,开始了另一段新生活。

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张爱玲

其实成年人的世界,有的只是人来人往,有人能陪伴一生,有人只能陪伴一程,每个人都有不同的人生轨迹。

不必为了往事停留,着眼于将来才能寻回久违的自在,毕竟,你有你的人生,我有我的旅程,即使偶尔想起,也不要去细究。

特蕾莎修女曾说:“爱的反面不是仇恨,而是漠不关心。”

真正放下一个人,是即便看到对方的消息,也能风轻云淡的一笑而过,即便偶尔的不期而遇,也惊不起任何涟漪,因为他对自己来说就只是个普通人了。

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不叹息

亚科斯说:“我们人生中90%的不幸,都是因为不甘心引起的。”

放下一段难以挽回的关系,是自我救赎的开始,而哀怨带给自己的,只能是画地为牢的折磨。

越是怨恨什么,就越会被什么束缚,越是在意什么,就越会被什么纠缠。

网上看到这样一个故事:

阿英在十年前就跟出轨的丈夫离婚了,在分割财产时,她得到了房子和几十万现金。

如果好好收拾心情,专注于自己以后的生活,日子也不会过得太差。

但是这以后长达十年的时间里,阿英一直都接受不了这个现实,一边憎恨前夫的无情无义,一边又对他难以忘怀。

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午夜梦回,阿英还会下意识地摸床的一边,看看前夫还在不在旁边。

内心负面情绪积压的太久,最后竟转化成难以磨灭的执念,见了谁都歇斯底里地哀叹道:

“一个人的日子真不知怎么过。”

“当初就该跟他耗着。”

“我真不该离婚,不离婚至少还有个人依靠。”

接下来的日子里她无心专注工作,无意另谋爱情,靠着离婚留下的积蓄坐吃山空,人生也陷入无法自拔的泥潭,就这样浑浑噩噩地过了十年。

其实所有的愤懑与不舍,很多时候是出于对自己付出的不甘心,但要知道的是,不是所有的开始都有好的结局,但是,无论与谁相遇都有它存在的意义。

那些渐行渐远的人,带来的也不全是心碎,更多的是人生的历练,教会我们成长的含义,让我们找到那个最有力量的自己。

当内心不再存有怨恨时,才是一段关系画上句号的时候。

对于曾经的伤害,可以不宽恕,但不能不放下,对于无缘的情感,可以不纠缠,但不能不释怀。

就像有一句歌词所唱的:“很高兴你能来,也不遗憾你离开。”

也许,这就是放下一个人该有的体面。

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知乎上有一个问题:“真正放下一个人是什么感觉?”

下面有个高赞的回答:

“你仍旧在我心里,但在想起你的时候却没有波澜了,不会偷笑或者失落,就是一个认识很久的人,原来不在意,才是最后的温柔。”

缘起缘尽不强求,花落花开皆随意。

离别是人生常态,学会真正的放下,不期待、不关注、不叹息。

人生的精力都是有限的,为过去的人或事投入过多的能量,便无暇顾及现在的生活。

一味将注意力关注在他人身上,就无法腾出空间来寻找当下的幸福。

就像电影《从你的全世界路过》中有句话所说:

“每个人的记忆都是一座沙城,时间腐蚀着一切建筑,你步步回头,可是却只能够往前走。”

点个在看,坦然面对所有悲欢离合,才能在余下的岁月中收获成长,和未来的美好撞个满怀。



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